现代人生活节奏快、压力大
你有多久没有好好静下心来呼吸大自然的味道了?
皇后要告诉大家一个好消息!
国家公园局在新加坡植物园打造的全新景点
萨拉卡溪自然沉浸步道现已正式对外开放!🤗
不说你不知
数据显示,本地居民的心理健康压力近年有所上升
为了让大家能通过大自然治愈身心
当局耗时一年规划
在植物园里精选了萨拉卡溪这一片世外桃源🍃
并完美契合了公园局的“公园为健康”框架
坡度平缓,连轮椅使用者和推婴儿车的家庭都能轻松无阻地穿梭其中♿️
步道蜿蜒于绿茵溪流之间
沿途设有许多贴心的解说标记🔖
能引导你停下脚步
去聆听鸟鸣、观察树叶纹理🌿
用慢节奏调动视觉、听觉和触觉
把大自然的解压功效发挥到极致!💚
越来越多研究表明
定期在这样的环境中“慢行”
能显著减轻压力、改善焦虑情绪并提升睡眠质量哦!😘
想要体验这条亚洲首创的疗愈步道,你可以选择:
🆓 免费自助游:
随时随地前往,按照自己的节奏走走停停,完全免费!
🧗♂️ 认证向导深入游(付费):
植物园早前也推出了由 ANFT 认证专业向导带领的「自然沉浸导览活动」
收费为每人 $35💰
导览路线不局限于萨拉卡溪
专业的向导会带你解锁更深层次的森林浴体验🌳
Singapore Botanic Gardens – Salacca Stream
📍 地点: 新加坡植物园(靠近Tanglin Gate)
🎫 门票: 免费入园及体验步道