最近坡坡超火红的水上运动
立式桨板运动 Stand Up Paddle
快看看本地哪里可以玩！
源于美国夏威夷的桨板冲浪
简称为SUP
使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪
非常考验你的力量和协调性呢
在Pasir Ris Park的Adventure Paddlers
基础课程会教导你关于划桨技术、
遇到危险时如何处理、如何自救等
整个过程1小时30分钟
教练也会亲自示范
并且手把手指导参与者
确保所有人熟悉掌握这项运动
课程价格是$50
器材租借每小时费用是$15-$20
☎+65 9737 7944
📍Pasir Ris Beach Park,off carpark A
Aloha Sea Sports Centre
提供多项水上运动与器材租借服务
初学者们来这儿上课就对啦！
1小时收费$60
可以学习到站立划桨的基础知识、
如何转弯、怎么安全下水及返回岸边等
不过参与者需要年满16岁或以上
身体健康，并且能够在浮力辅助下游泳50m
器材每小时租借价格是$30
小孩子是$20，而学生则是$15
⏰10am-6pm(平日) 9am-6pm(周末、公共假期)
📍1212 East Coast Parkway,Singapore 449886.
Area E Carpark E2
位于圣淘沙Siloso Beach的SUP Ventures
专门提供不同立式桨板运动
特别为小孩子量身打造的
也有入门者程度的
课程都是一对一为主
价格每小时$85
让你一边在轻松愉快的氛围下
迅速学习必要知识
快快展开你的SUP立桨之旅
若是你已经是个有经验的划桨者
还可考虑从Siloso海滩划到5km之外的Tanjong Beach
当然该课程会由俱乐部先评估参与者能力💪
⏰9am-6pm(星期一-三;星期五-日)
⏰9am-12am(星期四)
📍Ola Beach Club,46 Siloso Beach Walk, Singapore, 099005
在Constant Wind Sea Sports Centre
不但有SUP立桨课程
也提供其他水上运动
比如风帆冲浪、动力艇等
通过他们的课程
参与者能够了解桨与板的部件功能
学习向前、转弯技术、
如何在板上站立、落水后自救、
以及安全注意事项等
每堂课共2小时，收费$60
你也可以在这儿租借或购买到相关器材哦😎
⏰9:30am-5:45pm
📍11 Changi Coast Walk,Singapore 499740
想要尝试SUP立桨运动
其实到Ola Beach Club也能够玩得尽兴
价格收费从S$35起
适合那些已掌握技巧的基础者们前来
如果还是入门萌新的朋友们
建议先去找带有教练的课程
选择立桨+汉堡饮料套餐组🍔
每人只需S$51起
畅玩后直接有食物可以补充体力
⏰10am-8pm(星期一-五)
⏰9am-10pm(星期六)
⏰9am-9pm(星期日)
📍46 Siloso Beach Walk, Singapore 099005
如果你已经深深爱上SUP立桨运动
一定要关注SUP Singapore协会！
聚集所有SUP爱好者们
时不时转发相关活动及资讯
让你有机会认识更多志同道合的同伴🤝
其实这项水上运动
在白天里任何时间段前去都没问题的
若是想要欣赏到绝美的日落美景🌇
大家可以选在傍晚5点-6点
天气晴朗时
免费的自然风景准叫你目瞪口呆
站在冲浪板上一边划水，一边看优美景色
随手一拍都能出片📷
温馨小贴士：
✅涂防晒、涂防晒、涂防晒！
✅携带干净的衣物、毛巾
✅穿拖鞋及防水泳衣
✅把手机放进防水袋内
✅穿好救生衣，绑好脚绳