新加坡常年与炎热天气为伴
除了躲在冷气房里
本地人也很爱去水上乐园玩啊~
如果不想要玩那些游乐设施
在狮城还能找到哪些消暑的水上活动咧？
以下这些活动一定适合你
而且还能流汗减肥~~~
简单来说，只要你不怕晒
就能掌握皮划艇这门运动啦！
而且在MacRitchie、裕廊湖、
Bedok,、Lower Seletar等水域
都可以进行皮划艇的学习课程和休闲运动
而皮划艇的学习分为1星到5星
只是入门级的休闲级别的话
你学到1星就足够用了~
立式桨板运动 Stand Up Paddle
使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪
非常考验你的力量和协调性呢！
新加坡有好多个地方都有提供这个服务
包括教你基本使用方法、分享注意事项等
而且还可以带着狗狗或和小朋友一起体验！
站在冲浪板上一边暴汗划水
一边看优美景色
真是叫人心旷神怡~
帆板是一个技术性超高的运动
对身体素质要求非常高
更重要的是需要不停动脑思考！
如果你想要尝试的话
一定要先去上个课、学些基本只是
比如如何对抗强风、在必要的时候进行自救等等
新加坡的整个海域水流平稳
而且没有暗流
加上平缓的沙滩及常年缓风吹过
对于开展帆板运动来说
有着得天独厚的地理条件~
冲浪是超级酷炫+帅气的水上运动
虽然看起来很惊心动魄
不过学习起来一点也不难啦~
就连旱鸭子也能轻松Get！
而且新加坡多个地方都有训练场
包括东海岸、体育中心、Marina Country Club等
想要在海上乘风破浪？
那你一定要试试水上摩托车啦！
只要控制好速度和刹车
就可以在平静的海面可以平缓的行驶
对于喜欢刺激的朋友们来说
这会是一种欣赏城市海岸的绝佳方式~
谁说只能够在端午节划龙舟？
划龙舟是一项考验团体默契、互相配合的水上活动
有节奏地全力划水
上演着水上版的速度与激情
其实很考验你的臂力与耐力哦！
通过ActiveSG、体育中心都可以租借器材
利用船的尾波造浪的尾波冲浪
是一种轻量级的极限运动
初学者可以拉着绳子被牵引
熟练之后完全可以脱离绳子自己浪起来哦~
新手第一次玩也不用担心
一般船长都会指导你怎样在板子上站起来
全岛首个水上自行车
活动地点就在美丽的巴西立海滩🌊
就和陆地上的普通自行车一样
取代轮子和链子的水上自行车
底部配有两个充气垫
使自行车安全地漂浮在水面上
整体非常稳定，不需要平衡技巧
你也可以来挑战！
在新加坡是可以潜水的！
穿戴上专业的设备潜入海底
像BBC纪录片一样探索海洋世界
参与水肺潜水需要学习
初学者可通过PADI获得Open Water Diver证书
方可参与休闲潜水
如果想要进修
还可以继续学习Advance Open Water等课程哦！
自由潜水（Free diving）是指不携带气瓶
只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动
因为没有设备、气瓶等
拍摄水下照片也格外好看～
受到许多小姐姐们的欢迎
但是自由潜水算作一种极限运动
需要憋气较长时间（一般2min以上）
而且需要进行相应的学习才可以尽情玩耍哦！
千万不要自行尝试~