细数新加坡十大“最xx”健身房,用世界上成本最低的升值方式,提升、重塑自我!

健身和读书是世界上成本最低的升值方式

而懒是你通往牛逼路上最大的敌人

无论命运把我们变成什么样

人生有两件事需要你去坚持

运动与读书

健身就是在重塑自我

打破原来的不完美

重塑一个精致的自己

青春没有下一次

没有暂停继续  没有机会重来

不健身就永远不会知道自己有多美丽

新加坡健身房那么多

细数这其中的十宗“最”

挑一个最合心意的

向美好的自己进发吧~

1. 最有名 — Fitness First

说到新加坡的健身房

大概怎么都忽略不了这个

规模超大 超级有名的Fitness First

全岛20家店

店面维护做的都很不错 器械也很新

还有的店面自带泳池

各种莱美、瑜伽等课程

各式运动器械 功能训练 有氧训练

一应俱全

健身房还提供整套运动服和毛巾

可谓是解决了懒人不想带东西&洗衣服的烦恼

另外

淋浴间还有化妆棉、卸妆水、身体喷雾、吹风机等

简直是女性福音

价格:Around SGD 170-200/month

地址:全岛20家分店

2. 性价比最高 — Gymmboxx

说到性价比最高的连锁健身房

那绝对是GYMMBOXX

如果你是个健身老手

特别喜欢重训的盆友

不妨就来这里

没有各式各样的课程

单纯的提供器材和场地

每个月的资费也比其他连锁健身房便宜一半以上

最好的一点还是可以按per entry 收费

一次三小时 只要8新币

另外GYMMBOXX 24小时营业

可以说是健身狂魔的最爱了

价格

SGD 8/per entry (3hrs)

地址:Bishan/Bedok point/Century Square/Keat Hong Cc/Kebun Baru / JCube

 

3. 设备最奢华 — Virgin Active

同样作为连锁健身房的Virgin Active

比起同行来说 可以说是器械设备什么的都更高了一个档次

其他健身房很少见到的波浪机、登山机什么的

这里都有

最喜欢的就是这里的普拉提课

是用专业的普拉提器械上课

更专业 效果更好

另外高级的恒温泳池

还有Salt Inhalation Room

超级酷炫的Sleep Pods

绝对是奢华般的享受

价格: $196- $260/month

地址:Raffles Place/Tanjong Pagar/Paya Lebar/Holland Village/Marina One/Duo Galleria

4. 运动最激烈 — Crossfit Tanjong Pagar

相对于传统力量训练

crossfit是通过多种以自身重量、负重 为主

高次数、快速、爆发力的动作增强体能和运动能力

超高强度 甚至被成为“极(死)限(亡)训练”

但是常常以团体训练为主

和小伙伴一起训练

在相互鼓励打气下

完成一个体能训练

还能获得团体治疗的功效

价格

地址:10 Hoe Chiang Rd, #01-04/05 Keppel Towers, Singapore 089315

 

5. 最专注于女性 — Amore Fitness

最专注于女性的健身房!

基本所有门店都是只对女性开放

(除Tampines 1外)

不用扎在男人堆里抢器械

也不用感到害羞

完全打消了女生害怕健身的顾虑

还提供各式舞蹈课程

全面散发女性魅力

价格

SGD 130/month

地址:全岛9家分店

6. 全岛覆盖最广 — Anytime Fitness

一天24小时

全年无休

而且全岛一共有62家分店

说的就是anytime fitness了

超标志性的紫色健身房

合适的价格 加上超强覆盖率

是个不错的选择

价格

SGD 98/month起

地址:全岛多家分店

7. 训练最高效 — Ritual

专注于高强度间歇运动

每次训练只需要20分钟

但燃脂率超高

而且可持续48小时

可以说是最高效的运动了

特别适合工作繁忙人士

每天只要抽出短短20分钟

就能保持身材和身体健康

地址:Raffles Place/Holland Village/Robertson Quay

9. 最强减脂 — Gold’s Gym

提供超强减脂训练

只要三个月

在专业教练的指导和安排下

不论男女

都能帮你脱胎换骨

还有专门提供给新娘的减脂课程

包你成为最美新娘👰

保证没有效果可以退款

价格:Varies

地址:全岛10家分店

10. 最接地气 — Active SG

新加坡最接地气的健身房

莫过于各个社区的Active SG了

基本的器械设备都有

还超级便宜

老少咸宜

价格:SGD 2.5/per entry

地址:全岛多家分店


 

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投稿 | 爆料/树洞