👨‍🦳 新加坡世界人均寿命最长，世界上第六个蓝区💙5大原因告诉你新加坡人为什么长寿！

新加坡人到底多长命？

根据2024年世界卫生组织 (WHO) 统计报告

全球人均寿命最长的前三个国家中

新加坡就在第二名！

据统计，新加坡人平均寿命83.9岁

甚至还被列入到了世界蓝色区域

成为世界上第六个蓝区！🙌

（蓝区就是指世界上最长寿人群生活的地区）

今天就让皇后分享新加坡人长寿的秘诀！🤩

👉非常注重饮食健康

👉全民运动风气浓厚

👉运动/健身设施齐全

👉空气质量优良

👉高效完善的医疗体系

新加坡政府不断推动社区健康意识的转变

对香烟和酒精征收重税、严格的公共场所禁烟令

不仅改善了个人健康

也提升了公共场所的品质！

同时，政府也积极鼓励大家选择更健康的饮食

通过强制营养标签和降低饮料含糖量等措施

提高了公众的健康意识！

除了学会控糖

新加坡政府扩大营养等级标签计划

2027年中起

盐、酱料、食用油、快熟面等23种食品都要列明营养等级！

减糖减钠，势必能够减少”祸从口入”的忧患💪

在其他政策方面

例如完善的公共交通、鼓励步行和​​日常锻炼

都能在居民长寿方面发挥着作用😍

将公园、花园和自然保护区与城市景观无缝融合

在组屋或公寓都会配有公园和健身房🎾

从年轻人到老年人

不同年龄层的人群都内定期锻炼！🏃

当然政府也很关注医疗保健体系的福利

不但提供终身健保 MediShield Life

同时也提供多种私人服务和储蓄基金~👨‍⚕️

哎呀，难怪新加坡人会越活越长寿！

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