虽然在新加坡,春节也是公共假期之一,但是论过年气氛,终究没有家乡来得热烈亲切。
在坡坡待久了,很多小伙伴们宁愿请假,也要在春节假期回国。
这短短的几天假期,更是要抓紧时间多陪陪父母。
带他们到处玩玩,检查身体…这7件事做完,绝对满满提升父母的幸福感!
说不定,今年就不忍心催你结婚、生孩子、回国考公务员咯~
东亚人群的饮食习惯是偏重油的,大量摄入动物性油脂,心血管负担大。相对清淡的沿海地区,则又有摄入碘过多导致甲状腺病症的问题。年龄大了以后,冠心病、中风、脑梗等等病症都会因为“三高”问题渐渐出现,而过年期间应酬又多,正是这些问题集中爆发的时候。
带父母去做个体检,回新加坡以后也能放心开始新一年的工作了~
骨密度在中国人的健康检查中还是一个比较少被重视的问题。但骨质疏松引发的后果,并不逊于“三高”。随着年龄的增长,骨量减少、骨微观结构退行性变化,会导致骨脆性增加、骨强度降低、骨折风险升高。而对于行动不便,又没有儿女在身边陪伴的老人来说,是非常严重。
骨质疏松症好发于女性,绝经后多见。所以,过年回家带着父母,特别是妈妈,安排一次骨密度检查吧!
牙医在中国的普及度同样也不高。但是父母年龄大了,牙齿的坚固程度大不如前,甚至有不少都已经用上了假牙。带父母去检查一下牙齿和口腔情况,新的一年才能吃嘛嘛香~
定期的身体检查只能保证及早发现问题,但是通过锻炼身体,才能够从根本上保证健康~
帮父母去家里附近的健身房办张卡,让父母没事去跑跑步做做瑜伽。或者是给他们制定一个健身计划,坚持晨跑锻炼也可以!
科技的发展,已经逐渐运用到人们的生活当中了。一些解放人类的电器层出不穷,绝对能轻松提升父母的生活质量。
如果父母因为价格贵、怕麻烦等等原因拒绝你,不妨先自作主张买回家再说。好用的东西,用上以后就很难再离开了~
开水烧开以后,还要等稍微凉了才能喝,实在是又麻烦又浪费时间。买一个带有温控功能的电热水壶,直接按键饮水,可以自己控制水温,省去一大堆麻烦。
家里日常清洁,需要长时间弯腰,有时候没有弄干净的水渍可能还会引发滑倒骨折的情况。一个扫地机器人,就能轻轻松松解决家里地板清洁的大部分问题~
除了这些,暖风机、洗碗机、电动牙刷…这些都是能够显著提升生活质量的智能家电~
常年在新加坡工作生活,能陪伴父母的日子实在是有限。一只贴心可爱的宠物,可能就是能够代替我们陪伴父母的最好选择了。
可能很多人会抱怨,父母一开口,就是逼相亲逼婚逼生孩子逼回国……但是让我们换个角度想想,常年分隔两国生活,父母或许唯一能够跟你聊的,也就只有这些老生常谈了。
每天和父母多聊聊天,讲讲你这一年在新加坡的生活和工作,讲讲你对自己未来生活的规划……父母才是这个世界上最了解我们的人,而有时候欠缺的只是沟通。
坡坡四季常夏,在中国大部分地区都陷入严冬的时候,为什么不接父母来新加坡玩几天呢?