长途旅行必备tips清单～做到这些，超长航程都不会难受，下飞机马上就可以快乐旅游～
最近旅行的人好多
长途飞行总是令人觉得疲惫
腰酸背痛不说
下飞机休息一天
白白浪费了宝贵的观光时间！
快快收下👇这几个小tips
保证你下飞机元气满满
马上就可以开始观光之旅哦～
1.舒适的衣服和鞋子
首先肯定是最重要的舒适衣物和鞋子啦
穿着舒适的衣服
能让你在飞行中更加自在
最好是松软、宽松的
以避免束缚和不透气的感觉
鞋子方面或许拖鞋或者穆勒鞋就是不错的选择
加上一双厚袜子
稍稍冷的温度也完全可以舒服地度过哦
2.消毒湿巾
虽然每一次飞行前
都会有保洁人员彻彻底底地清洁
但对于在意卫生的人来说
尤其是在现在这个阶段
还是带上自己的消毒纸巾比较安心
不论是擦擦小桌板
和扶手或屏幕
还是吃饭之前
擦擦手和脸
消毒纸巾都能让你的飞行变得更加舒适
3.褪黑素
长途旅行的目的地往往有时差
如果没有好好利用飞行这段时间的话
可能到达当地还会昼夜颠倒失眠
适当的褪黑素可以帮助你
更快适应新的时差
缩短失眠时间和昼夜颠倒的情况
让身体更快恢复正常节奏
‼️但是请一定要注意
褪黑也并不适用于所有人
最好是先咨询医生的意见
再准备哦
4.便携水杯
是不是很多次在飞机上睡醒
觉得喉咙非常难受？
那是因为在飞行中
密封的空间和冷气
让你的身体很容易失去水分
所以应该要尽可能多地饮水！
飞机上的瓶装水固然也是很好的选择
但是对于饮水量格外大的朋友来说
带上一个便携水杯
可以装下更多的水
保证你每一次醒来都马上就有水喝哦～
5.充电线和娱乐设备
对于现代人来说
各种电子设备都是最密切的伙伴
很多飞机上都有充电口
所以充电线绝对是必不可少的
除了手机之外
也可以带上你最爱的游戏机
或是看电影刷剧的ipad
一定要记得在飞行前
下载你喜欢的内容哦
确保你在旅途中有足够的娱乐活动
6.舒适的皮筋
这个是长发的女生必须要准备的啦
如果披着头发的话
头发可能会在睡觉过程中
披在脸上
痒痒的不方便人睡觉哦
如果睡觉过程中不小心把头发压在肩膀后
转头一下剧痛诶！
带上松紧程度合适的皮筋
在头顶松松扎一个丸子头
方便睡觉
又方便其他行动
一举多得哦～
7.降噪耳机
长途旅行时
飞机内的环境往往是嘈杂的
即便没有人大声喧哗
发动机的声音还是令人难以入眠
降噪耳机就可以
为你减少机舱噪音的影响
这样一来
你就可以在长途飞行中
安稳入睡啦～
8.舒适的颈枕，眼罩和耳塞
除去噪音之外
飞机上的座椅也不尽如人意
尤其是长途飞行的话
一直固定在一个位置上
睡醒腰酸背痛也是常有的事
如果你打算在飞行中睡觉
带上一款舒适的枕头和
绝对会让你的睡眠更加舒适
除此之外
航班上的光线和噪音也不容小觑
可能会影响你的睡眠
使用睡眠面罩
和一副耳塞也可以帮助你更好地休息
9.便携牙刷牙膏
长途飞行尤其是睡醒之后
人总是感觉不fresh
毕竟我们在家睡醒
也会刷牙洗脸呀
所以带上小包装的牙膏牙刷
在饭后或睡醒的时候
简单去洗手间洗漱一下
也会让你的航程跟舒适哦
10.保湿的面霜
这个不太常有人提到呢
但是皇后觉得是非常重要的！
在飞行中
由于机舱里干燥的空气
你的皮肤容易变得干燥粗糙
带上一小瓶滋润面霜
觉得干燥的时候
及时涂上
随时保持皮肤水分
滋润的皮肤也会减少人的疲惫感哦
怎么样？
皇后的小tips有没有超实用！
如果你有别的独家小窍门
能够让长途飞行更舒适
也留言和大家分享吧～
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